Die meisten Menschen meinen, sie könnten sich nur auf klassische Art und Weise im Bett, zwischen den Kissen entspannen. Das ist aber nicht so, denn dank der Lehre der Mudra besteht auch die Möglichkeit, dass wir uns am Arbeitsplatz, in der Kaffepause oder zwischen zwei Telefongesprächen voll mit erfrischender Energie „aufladen” können.
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